Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt!
Mahatma Gandhi
Hi, ich bin Tamara!
Ich habe die Vision, dass immer mehr Menschen eine vegane Ernährungs- und Lebensweise wählen und damit zum Erhalt unserer Erde sowie zu einer mitfühlenden und bewussten Gesellschaft beitragen, in der Menschen, Tiere und Umwelt miteinander im Einklang sind.
Zudem wünsche ich mir für jeden von uns optimale Gesundheit und das wundervolle Gefühl einer Lebensweise, die mit den eigenen Wertvorstellungen übereinstimmt. Dabei ist es mir wichtig, entspannt an die Sache heranzugehen, denn meine Erfahrung hat mir gezeigt, dass man so meist viel leichter Erfolge erzielt und auch langfristig am Ball bleibt. Ernährung soll nicht ein zusätzliches Stressthema werden, sondern Ernährung darf Spaß machen.
Ich inspiriere, coache und begleite dich auf deinem Weg hin zu einer veganen Ernährung und Lebensweise, die sich für dich einfach rundum gut anfühlt. Nutze dazu gerne meinen Podcast, mein kostenloses Freebie und natürlich meine 1:1-Beratung!
Für deinen entspannten veganen Lifestyle!
Deine Tamara
Entspannt vegan leben – Der Podcast
Erfahre, wie auch du eine vegane Ernährung in deinem Alltag umsetzen kannst und so einen großen Beitrag für das Wohl der Tiere, der Umwelt und auch deiner eigenen Gesundheit leistest. Du bekommst umfangreiches Wissen an die Hand, was es für eine gesunde, vollwertig pflanzliche Ernährung braucht und viele hilfreiche Tipps, wie du dieses Wissen ganz einfach in die Praxis überträgst. Daneben unterstütze ich dich auch mit Mindset-Impulsen, sodass deine Ernährungsumstellung oder -anpassung mit Leichtigkeit gelingt und du dich wohl in deiner Haut fühlst. Ich freue mich dich ab sofort immer sonntags mit einer neuen Folge auf deinem veganen Weg begleiten zu dürfen!
Die Seele ist gleich in allen Lebewesen, auch wenn ihre Körper verschieden sind.
Hippokrates
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Mein Entspannt-Vegan-Guide ist genau das Richtige für dich, wenn du gerade am Anfang des Wegs hin zu einer veganen Ernährung und Lebensweise stehst. Hier bekommst du Antworten auf deine drängendsten Fragen!